Triphala Planet Ayurveda® – suplemento ayurvédico para saúde digestiva

Triphala é uma das fórmulas mais conhecidas e utilizadas na tradição ayurvédica. O seu nome significa literalmente “três frutos” e resulta da combinação de Amalaki, Haritaki e Bibhitaki, três plantas tradicionalmente utilizadas para apoiar a digestão, o trânsito intestinal e o equilíbrio do organismo.

No Ayurveda, a Triphala é valorizada pela sua acção suave e abrangente sobre o sistema digestivo. É tradicionalmente utilizada para apoiar o Agni (fogo digestivo), favorecer a eliminação adequada e manter o equilíbrio dos tecidos e dos sistemas de eliminação do organismo.

Benefícios da Triphala

A Triphala é tradicionalmente utilizada no Ayurveda para:

• Apoiar uma digestão saudável.
• Favorecer o funcionamento regular do trânsito intestinal.
• Apoiar a eliminação natural do organismo.
• Contribuir para o conforto intestinal.
• Ajudar a manter a regularidade intestinal, especialmente em casos de tendência para obstipação.
• Apoiar o equilíbrio do Agni, ou fogo digestivo.
• Promover uma sensação de leveza e bem-estar digestivo.
• Fornecer compostos vegetais com propriedades antioxidantes.
• Apoiar uma rotina de cuidado digestivo baseada nos princípios do Ayurveda.

Uma das características mais interessantes da Triphala é a combinação das três frutas, que actuam de forma complementar.

Triphala: Amalaki, Haritaki e Bibhitaki

Amalaki – Emblica officinalis

Também conhecido como Amla, o Amalaki é uma das frutas mais valorizadas no Ayurveda.

É tradicionalmente considerado um alimento e planta Rasayana, associado à vitalidade e ao rejuvenescimento. É naturalmente rico em compostos antioxidantes e é utilizado tradicionalmente para apoiar a digestão e o equilíbrio geral do organismo.

Haritaki – Terminalia chebula

A Haritaki é uma das plantas mais importantes da tradição ayurvédica para o sistema digestivo e a eliminação.

É tradicionalmente utilizada para apoiar o trânsito intestinal regular, especialmente quando existe tendência para obstipação, e para favorecer uma eliminação adequada sem a abordagem agressiva de alguns laxantes convencionais.

Bibhitaki – Terminalia bellerica

O Bibhitaki completa a fórmula Triphala, contribuindo para o equilíbrio digestivo e a eliminação.

Tradicionalmente utilizado no Ayurveda para apoiar o sistema digestivo e os processos naturais de limpeza do organismo, complementa a acção de Amalaki e Haritaki.

Triphala para o trânsito intestinal

A Triphala é frequentemente procurada por pessoas que apresentam tendência para obstipação ou irregularidade intestinal. Ao contrário de uma abordagem puramente laxante, a tradição ayurvédica utiliza a Triphala como uma fórmula de suporte mais abrangente ao sistema digestivo e à eliminação. A resposta pode variar de acordo com a constituição individual, alimentação, hidratação, rotina e estado do Agni. Por isso, a utilização deve ser adaptada às necessidades de cada pessoa.

Composição

Cada cápsula contém aproximadamente 500 mg de extractos concentrados:

A fórmula combina as três frutas tradicionalmente utilizadas na preparação clássica da Triphala.

Embalagem

60 cápsulas vegetarianas

Modo de utilização

1 a 2 cápsulas, duas vezes ao dia, cerca de 30 minutos após as refeições, com água.

Quando utilizados medicamentos convencionais, recomenda-se manter um intervalo de pelo menos 1 hora entre a toma do suplemento e a medicação.

A dose adequada pode variar de acordo com a pessoa e o objectivo de utilização. Em protocolos ayurvédicos, a Triphala é frequentemente ajustada de acordo com a constituição, o estado digestivo e o padrão de eliminação intestinal.

Para quem pode ser interessante?

A Triphala pode ser uma opção interessante para pessoas que procuram apoio natural e ayurvédico para:

• Digestão lenta ou desconfortável;
• Trânsito intestinal irregular;
• Tendência para obstipação;
• Sensação de peso após as refeições;
• Rotinas de cuidado digestivo;
• Manutenção do bem-estar intestinal;
• Apoio à eliminação natural do organismo.

Nota importante

Este produto é um suplemento alimentar e não substitui uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.

Não deve ser utilizado para tratar ou diagnosticar doenças. Em caso de gravidez, amamentação, doença diagnosticada, sintomas persistentes ou utilização de medicamentos, recomenda-se consultar um profissional de saúde antes da utilização.