Tati Ayurveda

Descubra porque um simples fio vermelho e amarelo atravessou milhares de anos de história e continua a ser usado como símbolo de proteção, intenção e equilíbrio. Porque tantas pessoas usam um fio vermelho e amarelo amarrado no pulso? À primeira vista, pode parecer apenas uma tradição religiosa, um amuleto ou um simples costume indiano. Mas, por trás deste pequeno fio, existe uma história que atravessa milénios e une espiritualidade, simbolismo, Ayurveda e uma visão profundamente integrada do...

A gravidez é um momento único que exige cuidados especiais com o corpo e a mente. Muitas mulheres procuram soluções naturais para aliviar desconfortos como dores nas costas, retenção de líquidos, ansiedade e cansaço. A massagem ayurvédica para grávidas surge como uma abordagem segura, natural e profundamente eficaz para promover bem-estar durante toda a gestação. No Viva Ayurveda Urban Spa, em Torres Vedras, oferecemos terapias adaptadas à gravidez, baseadas na medicina tradicional indiana,...

Descubra os benefícios da Sauna Swedhana. Saiba como a sauna infravermelho fortalece corpo e mente, equilibra doshas e complementa terapias ayurvédicas no Viva Ayurveda. O Que é a Sauna Swedhana? A Sauna Swedhana é uma prática milenar do Ayurveda que significa literalmente “produzir suor”. Esta técnica terapêutica utiliza o calor para estimular a desintoxicação, equilíbrio dos doshas e relaxamento profundo , preparando o corpo para tratamentos ayurvédicos complementares. No Viva Ayurveda em...