Práticas de bem-estar podem reduzir o stress em até 40% e
aumentar a sensação de relaxamento em 60%

"Sou VATA-KAPHA e os produtos ayurvédicos que a Tatiana recomenda adaptam-se na perfeição às necessidades da minha pele. Ao contrário do que muitas vezes se pensa sobre o uso de óleos, a minha pele não fica oleosa — pelo contrário, sinto-a nutrida, equilibrada e luminosa. O que torna esta experiência ainda mais especial é a forma como a Tatiana se entrega a este trabalho. Cada aconselhamento vem com presença, escuta e intenção — sentimos que não estamos apenas a comprar um produto, mas a receber um cuidado holístico, alinhado com quem somos. Há uma sabedoria ancestral que vive nos produtos que ela partilha, e isso sente-se na pele… e além dela. Recomendo de coração!❤️"

"Moro na Vila do Conde mas sempre que vou a Torres Vedras faço questão de receber os tratamentos ayurvédicos do Viva Ayurveda Urban Spa. Já experimentei vários espaços ao longo dos anos, mas nenhum me trouxe a mesma sensação de cuidado verdadeiro, presença e equilíbrio. O ambiente é acolhedor, sente-se uma energia serena desde o primeiro momento, e cada sessão é um verdadeiro mergulho no bem-estar. É o meu ritual sempre que passo por ali — uma pausa que o meu corpo e mente agradecem."

"Mesmo não passando frequentemente por Torres Vedras, faço questão de marcar sempre um tratamento ayurvédico no Viva Ayurveda Urban Spa. Este espaço é especial — percebe-se a diferença desde que entro e, depois de cada sessão, sinto-me mais leve e em paz comigo mesma."

“Eu precisava de um tempo de autocuidado e reconexão comigo mesma e o Ayurveda trouxe para mim isso. Estava entrando em um uma etapa muito importante na minha vida de fertilização e com certeza o Ayurveda e toda a atenção e conhecimento da Tati foram fundamentais para o meu positivo. Agora levo para minha vida processos que entraram na minha rotina e que não fico mais sem. “

"Vivendo nas Caldas, não vou tantas vezes quanto gostaria, mas quando estou em Torres Vedras, não perco a oportunidade de receber o tratamento ayurvédico do Viva Ayurveda Urban Spa. Faço-o sempre que posso, porque sei que ao sair de lá, levo comigo uma profunda sensação de relaxamento e revitalização."

“Através da mentoria, pude revisitar os pilares de uma vida saudável pelas lentes do Ayurveda. Já sou terapeuta Ayurveda e receber o atendimento personalizado, pensado para a fase de vida que estava passado, me ajudou muito nos ajustes necessários com a alimentação e com meu próprio estilo de vida. A didática é leve, fácil e me encantou. Adoro seguir as dicas e receitas!”

"Ayurveda é realmente um caminho de reconexão, auto-conhecimento e amor próprio que te leva a viver melhor, com mais equilíbrio e qualidade de vida. A Tati é uma mentora sensacional, dedicada e de muito conhecimento. Sou muito grata pela troca maravilhosa que foram esses 30 dias de mentoria. Agora é seguir melhorando cada vez mais.

“Adorei participar da mentoria e ver as possibilidades de naturalmente melhorar nosso estilo de vida para longevidade. A atenção e ensinamentos da Tati são fáceis de entender e o retorno é rápido. São muitos pontos de melhorias que na vida corrida muitas vezes fica difícil de incorporar. Mas a necessidade de saber como fazer o melhor por si e por sua família fica claro. Eu amei !!! Inspiradora!! Motivadora !! Obrigada por tudo!”

"São 30 Dias mágicos!

Não esperava tanto aprendizado e um acompanhamento com tanta dedicação da Tati. Só tenho a agradecer. Minha vida mudou completamente graças a essa mentoria. Ainda tenho um longo caminho pela frente, mas estou pronta para segui-lo com tudo o que aprendi!

Gratidão Tati."

"Realmente aprendi tudo o que eu precisava para transformar minha vida e mudar meus hábitos. Depois da mentoria sigo colocando em prática as coisas que aprendi com a Tati e me sinto cada vez mais feliz e realizada. E o que é melhor, esbanjando energia! Super recomendo para quem está precisando de uma virada de chave!"

"Colocando tudo em prática aqui! Simplesmente não tem mais como eu viver minha vida sem as práticas Ayurvédicas que aprendi nessa mentoria linda! Aos poucos estou entendendo o que faz mais sentido para mim e o que gera desequilíbrio na minha saúde. Ayurveda é vida, é liberdade!"