Terapia de calor profundo que ajuda a eliminar toxinas, aliviar tensões e potenciar os efeitos da massagem ayurvédica.

🌿 Swedhana – Terapia Ayurvédica de Calor Terapêutico

Purificação, leveza e renovação para corpo e mente

A Swedhana é uma terapia ayurvédica tradicional conhecida como uma sauna individual, que promove desintoxicação profunda, relaxamento muscular e equilíbrio dos doshas. Durante o tratamento, o corpo é envolvido pelo calor, que abre os poros, ativa a circulação e elimina toxinas acumuladas (ama), proporcionando uma sensação imediata de leveza e bem-estar.

🌸 Benefícios da Swedhana

✔ Favorece a eliminação natural de toxinas (ama)

✔ Relaxa músculos e articulações, aliviando dores e tensões

✔ Estimula a circulação e melhora o metabolismo celular

✔ Fortalece o sistema imunológico

✔ Melhora a flexibilidade e a mobilidade corporal

✔ Aumenta a absorção dos óleos terapêuticos aplicados na Abhyanga

✔ Promove leveza mental, clareza e equilíbrio emocional

✔ Revitaliza a pele, conferindo brilho e vitalidade

💧 Calor terapêutico

A Swedhana pode ser feita após a massagem Abhyanga, potencializando a absorção dos óleos e intensificando a desintoxicação, ou como um ritual isolado para restaurar o fluxo energético, aliviar o cansaço e renovar as forças vitais.

No Viva Ayurveda Urban Spa, cada sessão é um convite à reconexão com a sua essência — um momento para transpirar o que pesa e inspirar o que liberta.

✨ Swedhana no Viva Ayurveda Urban Spa

A Swedhana é uma experiência completa de detox natural, relaxamento e regeneração energética.Indicada para quem busca eliminar toxinas, reduzir o stress e restaurar o equilíbrio entre corpo e mente, esta prática combina o poder do vapor com a sabedoria milenar do Ayurveda.