Aplicação de óleo morno em áreas específicas do corpo (coluna, joelhos ou abdômen) dentro de uma barreira de massa. Alivia dores, inflamações e tensões profundas, promovendo regeneração.

🌿 Basti – Terapia Ayurvédica de Retenção com Óleo Medicado

Alívio, nutrição e equilíbrio profundo para corpo e mente

O Basti é uma das terapias mais tradicionais e terapêuticas do Ayurveda, indicada para restaurar o equilíbrio do Dosha Vata, aliviar dores e nutrir profundamente os tecidos.Consiste na aplicação de óleo ou ghee medicado em uma retenção feita com massa de farinha integral orgânica, colocada sobre uma área específica do corpo.

Durante o tratamento, o óleo morno penetra gradualmente nos tecidos mais profundos, lubrificando articulações, relaxando músculos, reduzindo inflamações e restaurando a energia vital (Prana). Cada tipo de Basti é direcionado a uma parte do corpo e tem benefícios terapêuticos únicos, atuando tanto no físico quanto no energético e emocional.

No Viva Ayurveda Urban Spa, os Bastis são realizados com óleos naturais medicados com ervas ayurvédicas e preparados conforme o biotipo e as necessidades individuais de cada pessoa.

🌸 Benefícios Gerais dos Bastis

✔ Reduz dores musculares, articulares e inflamatórias

✔ Melhora a circulação e a mobilidade corporal

✔ Lubrifica tecidos e articulações, promovendo flexibilidade

✔ Acalma o sistema nervoso e equilibra o Dosha Vata

✔ Fortalece órgãos internos e chakras correspondentes

✔ Promove relaxamento profundo e vitalidade

✔ Estimula a regeneração e o equilíbrio energético

💛 Tipos de Basti e suas Aplicações Terapêuticas

❤️ Hridi Basti – Equilíbrio do Coração e do Tórax

Indicado para dores no peito e na região torácica, o Hridi Basti atua sobre o coração e os pulmões, melhorando a circulação e fortalecendo a energia vital.Esta terapia lubrifica e nutre a região cardíaca, fortalece o sistema imunológico e equilibra o Chakra do Coração (Anahata), promovendo afetividade, serenidade e vitalidade emocional.

🌼 Udara Basti – Harmonia da Região Abdominal

O Udara Basti é focado na saúde digestiva e reprodutiva, atuando sobre os desequilíbrios do Apana Vayu.Indicado para tensão pré-menstrual (especialmente do tipo Vata), cólicas menstruais, dor pélvica, gases e desconfortos intestinais.Traz alívio abdominal, relaxamento profundo e equilíbrio emocional, além de favorecer o bom funcionamento dos órgãos internos.

🧡 Kati Basti – Alívio para a Região Lombar

O Kati Basti é uma terapia regeneradora e eficaz para dores na região lombar, tensão muscular e rigidez.O calor do óleo medicado penetra nas camadas profundas, reduz inflamações, fortalece a coluna e restaura a mobilidade.Também atua sobre o Svadhisthana Chakra, equilibrando o sistema reprodutivo, circulatório e linfático, e promovendo vitalidade e bem-estar global.

💚 Janu Basti – Cuidado com os Joelhos e Articulações

O Janu Basti é indicado para dores nos joelhos e desequilíbrios articulares, ajudando a lubrificar e nutrir as articulações.A terapia melhora a circulação local, reduz inflamações e auxilia na mobilidade e flexibilidade dos membros inferiores.Também traz benefícios para o fígado, pâncreas e baço, revitalizando o corpo e equilibrando o fluxo energético.

💙 Greeva Basti – Alívio Cervical e Reequilíbrio Postural

Indicado para dores e rigidez na região do pescoço, o Greeva Basti é ideal para quem sofre de tensões acumuladas, má postura ou stress emocional.O calor do óleo relaxa músculos, reduz inflamações e restaura o equilíbrio energético da região cervical, promovendo bem-estar, leveza e alívio imediato.

✨ Bastis no Viva Ayurveda Urban Spa

Cada Basti é conduzido com atenção, silêncio e intenção terapêutica, respeitando o ritmo do corpo e a sabedoria do Ayurveda. O ambiente sereno e o uso de óleos 100% naturais transformam este tratamento em um verdadeiro ritual de cura, nutrição e reconexão.